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女性ならば、美肌に憧れを抱く人はとても多いと思います。 美肌な女性は、とてもイキイキしている人が多いです。 私の友人にも、とても美肌の女性がいるのですが、彼女は、いつも明るくとてもポジティブなのです。 私が思うに、美肌になる為にスキンケアを頑張る事も大切な事だと思うのですが、精神面もかなりお肌に影響しているのではないかと思っています。 精神がネガティブで、不安定な時は、ストレスがたまりやすいのでニキビが出来たり、肌荒れを起こしたりします。 しかし、精神がポジティブで、安定している時は、お肌の調子も良く、顔色も良いです。 この事から、精神面の状態は、とてもお肌の状態に直結していのだと思います。 なので、私は、常日頃から、ポジティブな心を意識して作っています。 すると、気持ちがとても明るくなりますし、何をしても楽しくなってくるのです。 心が上向きになると、ニキビもできにくくなり、肌荒れなどもなくなります。 実際に自分で経験した結果、美肌づくりには、ポジティブな心もとても必要なのだと思いました。

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